『壹』 十大仙草
铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉、千年人参
『贰』 最近北京卫视的养生堂经常说的那个石斛真的有很好的样子，在哪里购买比较可靠呢
养生堂提到的是铁皮石斛，属石斛的一个种类，是我国传统名贵中药村，具有益胃生津、滋阴清热等独特的功效。现代药理研究证明：铁皮石斛具有增强免疫力、消除肿瘤、抑制癌症等作用，对咽喉疾病、肠胃疾病、白内障、心血管疾病、糖尿病、肿瘤均具有显著疗效特别是对人体肺癌细胞胞具有极大的抑制作用，抑制率达74.7%~97.2%。
铁皮石斛有鲜吃、干条、粉剂三种食用剂型。目前市场上销售的全部是人工栽培的，但价格差别很大，有些甚至只需50-100元/500g,主要是假冒铁皮石斛，实际上是杂交品或黄草等石斛，根本就不是铁皮石斛，所以消费者一定要学会辨别。正品的铁皮石斛含有丰富的石斛多糖，吃起来胶质饱满，黏黏的，价格贵的可以达到1万左右。干条制成后就是药店卖的铁皮枫斗，是鲜条经过炒制、缠绕、烘干而成。由于鲜条食用有季节性限制，干条食用起来不方便，所以有人就利用生物技术，将鲜条通过冷萃技术直接打成粉，既保持石斛的口感，又不失药性，更重要的是方便携带，随时随地都可以食用，适合于男女老少，可以说是将铁皮石斛的推广达到了极致。
铁皮石斛粉由于革命性的技术变革，磨成粉后更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率，从而明显提高生物利用度。如果想购买铁皮石斛，建议购买粉剂，无论是泡水、蒸煮、煲汤等均相当省力省时。目前市场上有斛缘牌铁皮石斛超细粉、斛润天年铁皮石斛粉、永生源铁皮石斛粉、久丽康源铁皮石斛超细粉等。前段时间从网上买过以上品牌，说实在的经过对比，从色泽、口感、价格性价比等综合考虑，斛润天年性价比最高，其次是斛源牌、永生源，久丽康源最差不建议购买。希望以上能帮到你，祝您健康！！
『叁』 请问我妈今年64岁了从3月份开始睡不着啥原因
如果长时间这样 那就要考虑是神经衰弱了。多吃些酸枣仁或者 百合枣仁茶，百合、枣仁是很不错的安神助眠草本植物，可以有规律的饮用，有空还可以鼓励你的妈妈多去做些活动，例如调些广场舞，保持身心的愉快有利于病情的恢复。
『肆』 久丽康源石斛面膜的功效
石斛面膜具有深层保湿，美白，抵抗衰老，修复滋养以及提亮肤色等多重功效和作用，这种面膜以铁皮石斛为主要原材料，石斛中含有石斛多糖成分，是对人体非常好的物质。
石斛多糖可以刺激细胞，增加细胞的活性，让皮肤变得光滑有弹性，还能抑制黑色素形成关键酶的氧化反应，对紫外线有一定的防御力，让皮肤变得美白。
肌肤变衰老和人体内自由基引起的氧化反应息息相关，石斛多糖正好拥有抗氧化剂的美名，能够起到缓解衰老的效果，减慢皮肤老化的速度。
石斛面膜敷完之后会产生非常清爽的感觉，它能在肌肤表面形成一层透明保护膜，不仅能帮助肌肤锁住营养和成分，还能隔离空气与皮肤的直接接触。
石斛这种植物和芦荟有不少相同点，它的根茎都呈绿色，外皮很厚实，内里果肉呈胶状，富含丰富的水元素，将提纯的石斛与成膜物质融合，深受女生推崇的石斛面膜就成型了。
坚持敷石斛面膜不仅能让皮肤变得越来越好，还有调理身体机能的辅助作用，能改善身体内部循环，由内而外做护理。
『伍』 铁皮石斛哪种好
铁皮石斛分好多种，全国好多地方都有种植。由于浙江铁皮石斛市场起步较早所以目前市场上浙江的铁皮石斛名气比较大，好多打着上千亩基地旗号来吸引消费者的公司其实都是从铁皮石斛主产地，云南收购的。云南铁皮石斛我推荐“久丽康源”牌的，你可以尝试下，价格也很实惠