天床和铁皮石斛

⑴ 铁皮石斛的十大功效和作用，及适合人群。

铁皮石斛的十大功效和作用，及适合人群。2018年1月11日，国家卫生计生委拟将党参、西洋参、天麻、肉苁蓉、铁皮石斛、山茱萸、杜仲叶、黄芪、灵芝等9种物质列入按照传统既是食品又是中药材的名单。以后大家会越来越多的看到铁皮石斛的新闻、广告、实物等，在不久的将来普及到大众视野。下面我根据自己的知识简单统计下铁皮石斛的功效、作用及适合人群。

铁皮石斛是一种名贵的中药材，是多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高10-30厘米，粗3-8毫米，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。由于新鲜铁皮石斛不宜保存，鲜药由于其汁多鲜嫩，容易腐烂变质，特别是霉雨季节，更不易保存，因此在大多数中药店和医院中药房中很少配有鲜类药材。

铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老。

仔细看图片，有惊喜

铁皮石斛含有多种微量元素： 含有钙、铁、锌、硒、镁、锰、铜、铬、镍等多种微量元素。

功效：满足人体所需，调节人体新陈代谢，充分补养，有利于人体健康平衡稳定。

综上所述，铁皮石斛、紫皮石斛具有以下十大功效：

   1 、滋养阴津：

《 中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。  

   2 、增强体质：

铁皮、紫皮石斛具有滋阴养血的功能。清代 《药性论》说：铁皮、紫皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

3 、 补益脾胃：        

铁皮、紫皮石斛是益胃生津药。 《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮、紫皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

  4 、护肝利胆：

铁皮、紫皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为铁皮、紫皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎胆结石等肝胆疾病。

 5 、强筋降脂：

人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮、紫皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低胆固醇和甘油三脂。

 6 、降低血糖：

铁皮、紫皮石斛养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮、紫皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。     

 7 、抑制肿瘤：

铁皮、紫皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

8 、明亮眼睛：

石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

9 、滋养肌肤：

人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮、紫皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

10 、延年益寿：

《 神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

铁皮石斛、紫皮石斛适用人群：

     都说铁皮、紫皮石斛有很多很神的功效，但是什么样的人群吃了效果最好呢？什么样的症状吃了最快获得一定的效果呢？根据各种人群总结出来的适宜食用铁皮、紫皮石斛的人群如下：

( 一 ) 、五脏阴虚人群  

心阴虚 , 常见有失眠健忘 , 焦虑多梦 , 胸闷心悸 , 头晕目眩 , 心烦意乱 , 手足心热 , 脉细而数等症状 ; 肝阴虚,常见有钦食不化,食后腹胀,大便干结,小便赤黄,口干舌燥,口腔溃疡,形容消瘦等症状;肺阴虚,常见有干咳少痰或少黄稠,咽燥声哑,两颧潮红,潮热盗汗等症状;

肾阴虚 , 常见有腰酸软 , 头晕目眩 , 潮热盗汗 , 遗精早泄 , 口干咽痛 , 手足心热 , 耳鸣眼花等症状 ;

   ( 二 ) 、脾胃虚弱 , 体质差人群

脾胃功能不良, 人体营养缺乏 , 抵抗力下降 , 疾病即乘虚而入 . 中医认为铁皮、紫皮石斛有良好的健脾养胃生津作用 , 滋脾胃阴之虚 , 以充肠液 , 又能益气 ; 健运脾胃而促进肠壁蠕动 , 有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病 .

（三）、失眠,睡眠质量差人群 

失眠症表现为入睡困难, 睡眠不深 , 易惊醒自觉多梦 , 早醒 , 醒后不易入睡 , 醒后感受到疲乏或缺乏清醒感 , 白天思睡 . 长期失眠会导致高血压 , 冠心病 , 脑溢血等 80 多种疾病发生 , 并可直接诱发神经衰弱 , 焦虑症 , 抑郁症等 . 临床实验表明 ; 铁皮石斛通过滋阴补虚 , 对顽固性失眠效果非常明显 . （四）、高血糖人群 

糖尿病中医称为消渴症, 指以多饮 , 多尿 , 多食及消瘦 , 疲乏 , 尿甜为主要特征的综合病证 . 根据现代药理学实验表明 , 铁皮紫皮石斛能显著提高超氧化歧化酶（ SOD ）活性 , 具有抗氧化作用 , 也就是说 , 铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤 , 促使胰岛 B 细胞释放和胰岛素合成增加 , 胰岛素活性增强 , 从而降低血糖 . 临床试验结果表明 , 铁皮、紫皮石斛有明显的降低血糖作用 .  

（五）、高血脂人群 

铁皮、紫皮石斛养阴生津, 可以濡润脉道 , 扩张血管 , 从而促进血液循环 . 现代药理实验结果表明 , 石斛能够显著改善血淤症状 , 降低血胆固醇和甘油三脂 , 提高高密度蛋白胆固醇水平 , 对高血脂 , 脂肪肝 , 心脑管疾病有非常好的改善作用 .

（六）、肿瘤患者 

铁皮、紫皮石斛通过滋阴补虚, 濡养五脏六腑 , 扶正固本 , 达到抑制或消除肿瘤效果 . 现代药理实验也表明 , 铁皮石斛通过调节人体免疫力 , 对放 , 化疗者进行辅助治疗 , 能减轻放 , 化疗引起毒副作用 , 增强免疫功能 , 提高生存质量 , 延长生存时间 .

（七）、久病大病后 , 手术后 , 肿瘤发化疗后气血亏虚人群  

铁皮石斛、紫皮石斛养阴生津, 濡养五脏六腑 , 增强脏腑功能 ; 健脾开胃 , 促进营养吸收 , 快速恢复身体机能 .

（八）、劳累过度,烟酒过度,夜生活过度易疲劳,免疫力下降人群 

⑵ 农村最贵的药材800一斤

第一、天麻

目前，在农村种植的各种药材当中，价格最贵的应该是天麻，人工种植的天麻价格大约是在两三百元一斤左右，如果是野生的天麻，那么，价格还会更高一些，具体价格跟野生天麻的个头有很大关系。

⑶ 天麻的最佳吃法和用途

天麻的最佳吃法和用途

天麻的最佳吃法和用途，天麻主产于云南昭通，都说天麻吃了对人体是比较好的，但是，如果选择的吃法不对，可能就无法达到一个你可以满意的效果。那么，天麻的最佳吃法和用途是什么？

天麻的最佳吃法和用途1

天麻如何食用

一、天麻蒸鸡蛋。

能与生蛋配搭在一起蒸着吃，做的时候需事先准备2~3克生蛋，将生蛋磕入碗内，用筷子将生蛋搅匀，再将生蛋放入蛋液中，立即入锅内隔水蒸熟，等生蛋煮熟后取出服用，这样服用可养肾清火，使人的神经衰弱迅速缓解。

第二、天麻炖猪脑

当大家出现高血压、动脉硬化及脑外伤的并发症时，也可以用天麻炖猪脑食用，它们可以祛风通窍，输通血脉。在使用天麻炖猪脑时，需先清除脑花，再事先准备10克天麻，将其切成小块，和脑花一起放入炖锅，然后下锅隔水炖，食用时加入少量食盐调料。

三、天麻浸膏酒

天麻泡酒也是其常见的食用方法，必要时可将30克天麻及30克生地及50克老冰糖，还可将适量黑芝麻粉与枸杞等原料混合，加入1500克高宽比纯粮白酒，以浓稠水浸泡后，将瓶塞密封，置于阴凉、自然通风处浸泡15天，泡好后可立即内服，可防止头发早白，还可缓解肠燥便秘。

天麻的功效

长年累月生长的木本植物天麻，分布在全国绝大部分地区。其干躁块茎也称为天麻，是一种常见而又较为珍贵的.中药，临床上常用于头痛眩晕、四肢麻木、小儿惊风、癫痫病、抽搐、破伤风等疾病。过去天麻一直依赖于天然资源，在70年代自然变家种获得成功之后，家种天麻成为天麻的重要产品来源。祛风除湿，止痛，益气。

天麻的用途

止痛作用：

天麻注射液是由天麻制成，用于治疗三叉神经痛，血管神经性头痛，心脑血管病头痛，中毒症和多发性神经炎等疾病，具有明显的镇痛作用。近几年来，经部分诊疗企业1000依赖注入患者的临床用药，高效率达90%。

二是镇静作用：

有的医院在使用生成天麻素(天麻素)治疗神经衰弱和神经衰弱的病人时，其治疗效果分别为89.44%和86.87%。并且可以抑制由咖啡碱引起的神经系统兴奋作用，还可以提高戊巴比妥的睡眠时间效用。

抗惊厥功效：

天麻对三叉神经抽搐，四肢麻木，中风偏瘫，癫痫病等有一定疗效。还具有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛，胆绞痛等作用。

降压功效：

天麻可治疗高血压。久服能清热利湿，养血利腰，强筋壮骨，还能提高颈静脉和冠脉的血容量，对心脏有保养作用。

清目增智功效：

天麻有清目、显著增强记忆力的功效。天麻对人脑中枢神经系统具有显著的保护和缓冲作用，可增强人眼神经的辨别能力，现阶段已被用作高空作业人员的脑保健食品或脑保健药。天麻注射液用于日本国老年痴呆的治疗，疗效高达81%。

天麻的最佳吃法和用途2

天麻的功效与作用

1、治偏正头痛，首风攻注，眼目肿疼昏暗，头目旋运，起坐不能

天麻75克，附子（炮制，去皮、脐）50克，半夏（汤洗七遍，去滑）50克，荆芥穗25克，木香25克，桂（去粗皮）0.5克，芎藭25克。上七味，捣罗为末，入乳香匀和，滴水为丸如梧桐子大。每服五丸，渐加至十丸，茶清下，日三。（《圣济总录》天麻丸）

2、消风化痰，清利头目，宽胸利膈，治心忪烦闷，头晕欲倒，项急，肩背拘倦，神昏多睡，肢节烦痛，皮肤瘙痒，偏正头痛，鼻齆，面目虚浮

天麻25克，芎藭100克。为末，炼蜜丸如芡子大。每食后嚼一丸，茶酒任下。（《昔济方》天麻丸）

3、治中风手足不遂，筋骨疼痛，行步艰难，腰膝沉重

天麻100克，地榆50克，没药1.5克（研），玄参、乌头（炮制，去皮，脐）各50克，麝香0.5克（研）。上六味，除麝香、没药细研外，同捣罗为末，与研药拌匀，炼蜜和丸如梧桐子大。每服二十丸，温酒下，空心晚食前服。（《圣济总录》天麻丸）

4、妇人风痹，手足不遂

天麻（切）、牛膝、附子、杜仲各100克。上药细锉，以生绢袋盛，用好酒一斗五升，浸经七日，每服温饮下一小盏。（《十便良方》天麻酒）

5、治风湿脚气，筋骨疼痛，皮肤不仁

天麻（生用）250克，麻黄（去根、节）500克，草乌头（炮，去皮）、藿香叶、半夏（炮黄色）、白面（炒）各250克。上六味，捣罗为细末，滴水丸如鸡头大，丹砂为衣。每服一丸，茶酒嚼下，日三服，不拘时。（《圣济总录》天麻丸）

6、治小儿风痰搐搦，急慢惊风，风痫

天麻曲两（酒洗，炒），胆星150克，僵蚕100克（俱炒），天竺黄50克，明雄黄25克。俱研细，总和匀，半夏曲100克，为末，打糊丸如弹子大。用薄荷、生姜泡浓汤，调化一丸，或二、三丸。（《本草汇言》）

7、治小儿诸惊

天麻半两，全蝎（去毒，炒）50克，天南星（炮，去皮）25克，白僵蚕（炒，去丝）10克。共为细末，酒煮面糊为丸，如天麻子大。一岁每服十丸至十五丸。荆芥汤下，此药性温，可以常服。（《魏氏家藏方》天麻丸）

天麻的最佳吃法和用途3

在云南天麻产地，对天麻的常见吃法有打粉直接吞服、天麻炖排骨、天麻炖鸡、天麻炖鱼、天麻蒸猪脑几种，天麻对眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风等有很好的帮助。

天麻打粉服用可以选整个天麻，也可以用天麻片，一般整个的云南满泽天麻打粉好些；云南满泽天麻是产于云南昭通小草坝的天麻，打粉的同时还可以与云南满泽三七头、铁皮石斛干条、西洋参、丹参等1：1的比例混合打粉服用，会更好些。一天2次，一次2~5g，温开水送服，也可以混入少量伴料豆浆、牛奶、菜汤等里面混合服用。

天麻炖汤我们一般都选择天麻片，炖汤之前，先把80g左右云南满泽天麻片用温水泡2小时以上。炖鸡、炖排骨这种耐煮的肉或者骨头时，我们需要先把肉或者骨头先煮煮，等煮差不多了，才把泡好的天麻片放进去一同小火煮半小时左右；像炖鱼这种不耐煮的肉时，我们可以先烧汤，煮泡好的天麻片，再放肉进去。

天麻蒸猪脑这个方法在云南农村比较常见，尤其一些经常头昏的中老年人群；先把云南满泽天麻打粉，用一个碗把3~5g天麻粉与猪脑搅拌均匀；再放蒸锅里，小火蒸，等猪脑熟就可以吃了。

⑷ 眼睛干涩好多年了，服用密斋三葆铁皮石斛天麻茯苓复配粉一个多月，明显感觉眼睛特别润，这是怎么回事

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，由各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是现如今流行的一种病症。失眠对我们的日常生活和身体都会造成非常严重的影响。我们要想有个健康的身体，有个良好的工作学习状态。就必须要保证一个好的睡眠质量。如何保证一个良好的睡眠质量成为大众所关心的问题。

长期失眠的原因是阴阳失衡，阴虚不能抑制阳抗，以至心神被扰，神不守舍，精神失常，根本原因在于阴虚火旺。心为五脏六腑的主帅，其盛兴衰弱在很大程度上影响并加速其它脏腑的盛衰，因此，心阴虚常常会导致肾阴虚、肝阴虚、胆阴虚等。失眠的根本原因在于阴虚火旺，血液循环不畅通，所以滋阴降火、促进血液循环是解决失眠的根本之道。

在众多滋阴降火的药物中，被誉为“中华九大仙草”之首的滋阴圣品——铁皮石斛，它具有神奇的滋阴降火和养阴的功效，铁皮石斛能够濡润脉络通道，扩张血管，从而促进血液循环，改善血於症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白水平。高密度脂蛋白可以把胆固醇从外周运回肝脏代谢，使周围血管内的胆固醇降低，从而保护心脑血管，并能进一步解决失眠问题。提高我们的睡眠质量，让你远离失眠的困扰。


众所周知，失眠还有可能是由于心情烦躁、情绪不稳定引起的。一般有人和你说他失眠了，我们的第一反应就是你有心事吗，在想什么。所以一个好的心情在哪都适用的，拥有一个好的心情就能拥有一个好的睡眠质量。而铁皮石斛花富含挥发油，喝一杯清香淡雅的铁皮石斛花茶可清心解郁，使人心情开朗、舒缓精神紧张、保持头脑清醒，安定烦躁情绪。

随着野生铁皮石斛的濒临灭绝，铁皮石斛受到了社会各界人士的关注，吸引了众多的科学家对其进行了研究培育开发。人工种植铁皮石斛的技术得到了很大的改善和提高。且因铁皮石斛的药用价值高，市场需求量大。铁皮石斛已经在大面积的推广种植了，特别是江浙、云南一带。现在人工种植的铁皮石斛和野生的药用效果已经相差无几。所以我们不用担心在市场上买不到铁皮石斛或者是价格非常昂贵。

伴随着铁皮石斛种植技术的发展，市场上也相继的出现了许多铁皮石斛产品，如西风斗、寸金条、金片、微粉、仙湖酒、铁皮石斛茶等。我们在服用铁皮石斛时也不像以前一样只能服用铁皮石斛鲜条或者是用干品泡水喝。现在市场上可供你选择的产品多种多样。但在选购时一定要小心谨慎。现在有些商家为了赢利，赚取更多的钱，会以次充好

⑸ 肠胃不是很好，可以喝密斋三葆铁皮石斛天麻茯苓复配粉吗

肠胃功能不好的人，容易出现消化不良，吸收障碍，甚至腹泻。这个需要从根本上调理。建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，石斛可以养胃，但是单用这个不如找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理，平常可以喝点益生菌酸奶。肠胃不好的人可以吃铁皮石斛，但要看相对应的症状。

铁皮石斛的功效作用是非常广泛的，它能够为人体带来很多的益处。那么肠胃不好的症状通常是口干舌燥、不思饮食、饭后饱胀、胃脘疼痛、恶心、打呕、大便燥结等。如果病人出现以上一些症状就适合服用铁皮石斛。由于铁皮石斛的养胃生津作用较强，历代医家称其“久服厚胃”，“平胃气，长肌肉”，“理胃气，清胃火”。因此，人们还将它称之为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀满的常用药物。现代药理实验也证实，口服石斛煎剂能促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

服用建议：胃病多是慢性病，要注意饮食，放松心情，持之以恒。铁皮石斛治疗肠胃不好的疗效好，但要注意胃寒不宜服用。

⑹ 铁皮石斛 天麻 西洋参能一起吃么

你好，铁皮石斛、天麻、西洋参能一起吃，具有补气养阴，滋阴补肾，滋阴潜阳，平肝息风的功效。用于治疗肝肾阴虚，阴虚阳亢所致的头晕，目眩，头疼，耳鸣，眼干涩，口苦咽干等症；用于治疗肺虚久嗽、咳喘、咯血、热病伤阴、咽干口渴、虚热烦倦、胃火牙痛等症。阳虚怕冷的人，脾胃虚寒的人，寒湿重的人不适合吃。祝你健康快乐！

⑺ 铁皮石斛可以和天麻一起泡酒吗

石斛，天麻可泡酒，还可加点枸杞，人参，冰糖等搭配泡。

⑻ 怀孕一个多月能不能吃天麻和铁皮石斛

不能。
天麻不利于安胎，其含有天麻素，天麻多糖，有镇静止痛的作用，有降低脑血管的阻力，对心机缺血起到保护作用，若无必要，不要擅自服用。
铁皮石斛含有氨基酸，石斛多糖，石斛碱，适量食用可提高孕妈妈免疫力，补充元气，但不要擅自服用，务必在医生的指导下服用。

⑼ 天麻可以与铁皮石斛合起来食用吗

可以的，铁皮枫斗和天麻是不会相互作用的，是可以一起服的，服用期间注意不要食用辛辣食物，多喝水。选择 斛之乡 霍山石斛，效果会更好，因为正宗霍山石斛才能够发挥其中的作用。

⑽ 天麻能和铁皮石斛鲜条一起吃吗

你好，你的这些最好是不一起同服的,需要根据你的病症来选择,错开服用。这样比较好，祝你健康