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60多岁汗多能否吃铁皮石斛

发布时间:2022-09-17 01:17:13

❶ 喝铁皮石斛注意什么 这些注意事项要知道

1、服用量要注意

铁皮石斛虽然无明显的毒副作用,但是它毕竟是一种中药材,有一定的用量规定,用量过小,无法达到预期疗效,铁皮石斛药性偏寒,用量过大,可能会引起腹痛、便溏、腹泻等不适,一般建议干铁皮石斛用量为6-12克,新鲜的铁皮上石斛用量为15-30克左右。

5、脾胃虚弱者慎服

铁皮石斛味甘,性偏寒,脾胃虚寒者服用铁皮石斛可能会加剧肠胃内寒气的聚集,加重寒气对肠胃的刺激,从而可能会引发或者加重脘腹胀满、便溏腹泻等症状,所以建议脾胃功能虚弱者不宜服用铁皮石斛。

6、病早期阴未伤者慎服

正处于病情早期但是还没有大渴、大汗等阴液损失的情况者不宜喝铁皮石斛,因为铁皮石斛具有滋阴的功效,病早期患者服用可能会导致滋阴太过,致使不适症状加重。

7、湿温病未化燥者慎服

有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状,但尚未出现燥热症状者不宜服用铁皮石斛,因为铁皮石斛具有较强的滋阴作用,湿温病未化燥者服之,可能会滋阴太过,体内阴气过盛,导致原本症状加重或病程延长。

❷ 不能不知道的铁皮石斛食用禁忌、铁皮石斛每天吃多少

现代生活中患痛风的人群很多,不仅要忍受疼痛,还要严格的控制饮食,铁皮石斛是近些年深受人们关注的一种保健养生药材,具有很高的药用价值,那么铁皮石斛能治痛风吗?

一、铁皮石斛能长期吃吗、铁皮石斛能治痛风吗

铁皮石斛并无明显的治疗痛风的功效。 西医认为痛风是一种由于尿酸盐沉积在关节各处,而引发的一种反复发作性的关节疾病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少有关。 中医认为痛风是由于湿热内盛,痰浊内生,流注关节,造成气血瘀滞,使关节红肿热痛或僵痛而形成。 而铁皮石斛中并无可以直接使血尿酸降低的有效成分,也无明显的清利湿热、活血化瘀的功效,所以铁皮石斛对于痛风并无明显的治疗作用。铁皮石斛具有生津养胃,滋阴清热,润肺益肾等功效,其中含有石斛多糖、石斛碱、总氨基酸等药物成分,可以提高人体的免疫功能,增强人体抵御病邪的能力,它不会导致血尿酸增高,还可以在一定程度上帮助缓解痛风症状,所以痛风患者是可以吃铁皮石斛的。

二、铁皮石斛哪里产的最好、铁皮石斛哪里买

铁皮石斛,不管是哪里产的,只要是科学的种植方法,都是好的!其中:野生种植的质量远远高于大棚种植的。如要一定要说个地方,那应该说浙江产的最好!

1、安徽气温冬天太低,如果不用大棚加温种植,野种的话,冰雪一冻,必死无疑,不可能长出3年的老鲜条来;市场上常用见的六安产的,基本上都是大棚种植的一年条,这是自然地理因素决定的!不信的可以去实地看看!

2、云南气温不错,但是一年四季疯长,没有沉积,铁皮石斛长得跟紫皮差不多长了,市场上云南产的短鲜条,大多是一年的鲜条,药效极差!

3、浙江因为冬天不会太冷,空气较海洋性湿润气候,比如:台州、温州等地,冬天不至于把石斛苗冻死,所以野生种植成活率是非常高的,又因为四季气候,生长也较慢,这样更有利于药效的沉积,自然品质要高于其他地区产的铁皮石斛!

这个大家可以仔细分析对比就知道结果了!朋友推荐淘宝上的一家叫意德康的店,我也是看评价后才买的,吃起来是甘味的,有时候还会带点微甜,而且有种清新的草香味,很好闻。目前来说,我还是比较喜欢意德康这个牌子,至少到目前为止,他家的性价比还是相对比较高的。不过大家买之前也可以多对比几家,这样子也能多了解一些石斛相关的只是,毕竟是自己吃嘛。

三、铁皮石斛禁忌、铁皮石斛每天吃多少克

1、病早期阴未伤者 病早期阴未伤者是指在病情初期,还没有出现大渴、大汗等阴液损失的情况不宜服用铁皮石斛,因为铁皮石斛滋阴功效较强,病早期患者服用反而会滋阴太过而导致病情加重。 

2、湿温病未化燥者 湿温病未化燥者指的是有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状但尚未出现燥热症状者,这种情况也不宜服用铁皮石斛,因为铁皮石斛具有滋阴功效,服之,可能导致滋阴过度,使病情加重或缠绵不愈。

3、脾胃虚寒者 铁皮石斛味甘偏寒,有脘腹胀满、便溏泄泻等脾胃虚寒者服用铁皮石斛会导致肠胃内寒气加剧,致使不适症状加重。

铁皮石斛养生作用虽好,但是过量食用对身体的损伤也是很大的,所以科学的食用和进补尤为重要。每天的食用量为干品应在10克以内(三个枫斗),鲜品不超过30克(两根鲜条),每周不超过三次。另外关于石斛的价格一直是浪费者很难摸清的,从几元到几百元一克都有,确实让人摸不清头脑。

❸ 老年人出虚汗吃什么药

1.与阴虚有关的汗症。阴虚流汗多在前半夜熟睡之后流汗,常伴微热、心烦、口干、咽燥、颧红、舌红、脉细数等症。法宜滋阴养血。一般服用当归六黄汤、知柏地黄丸、五补丸可以取效。如兼有头晕、易怒证属肝阴虚者,也可选用二至丸、封髓丹、六味地黄丸、麦味地黄丸等等;如兼有食欲不佳、大便燥结证属脾阴虚者,也可选用二甘汤或参芪汤。如证属心阴虚(心热)者,可选用黄连散。 2.与气虚有关的汗症。气虚流汗多恶风,也多为白天流汗,常伴面色发白、气短、懒言、无力、舌质淡、舌体胖、苔薄白、胃脘饱胀、小便淋漓、易感冒等症状。一般服用参芪汤、玉屏风散、五补丸、双和散、补中益气丸都有效。如兼有食少、便溏、内脏下垂证属脾气虚者,也可服用香砂六君子汤。如兼有痰多、胸闷、咳喘证属痰浊者,也可服用六君子汤加山药、炒苏子。 3.与阳虚有关的汗症。阳虚患者不多见。阳虚流汗多为白天流汗,也有后半夜流汗的,多为冷汗,常伴有四肢厥逆,舌质淡、胖、润、有齿痕,脉细弱等症。法宜回阳、益气。服用芪附汤、桂枝汤、桂枝加附子汤都有效。如兼有食少、便溏、内脏下垂、腹中冷痛证属脾阳虚者,也可服用小建中汤、黄芪建中汤、补中益气丸、十四味建中汤等等;如兼有腰疼、下肢酸软发凉、浮肿、便溏证属肾阳虚者,也可服用白通汤、十四味建中汤等等。 4.与气血两虚有关的汗症。气血两虚的流汗常伴有面色萎黄或苍白,毛发枯萎,皮肤干燥,唇、舌、指甲色泽淡白,手足麻木,全身乏力,脉沉细,妇女月经量少等症状。可根据进一步细分的症情选用黄芪建中汤、大补黄芪汤、当归二黄汤、小建中汤、归脾汤、四物汤、双和散、双和汤、三妙散等等。 5.与阴阳两虚有关的汗症。阴阳两虚的流汗,白天夜晚都汗液难止,常伴有腰膝酸软、四肢发凉或发热、怕冷等症状。法宜顾及阴阳气血的平衡与充盈。可根据进一步细分的症情选用扑汗方、玉屏风散、补中益气丸等等。 6.与气阴两虚有关的汗症。气阴两虚有肺气阴两虚、脾气阴两虚、脾气虚肺阴虚多种情况。可根据上述具体证情选用生脉散、当归地黄散、止汗散等等。生脉散很适合中老年人夏天服用,止汗散特别适合产后盗汗服用。 在此有必要说明一下,有大汗淋漓、口喘粗气、脉微欲绝,已生危象者,中医属厥脱的范畴,可根据进一步细分的症情选用参附汤、独参汤、大固阳汤、白通汤、四逆汤等等;但上述用药只能在有临床经验医生的指导安排下进行。也有些人虽爱流汗,但没有其它不适之症,可谓身体正常,不必管它。 二.实证 1.与血瘀有关的汗证。血瘀流汗,手脚或全身常伴有肿胀、疼痛感。法宜补气活血。可根据进一步细分的症情选用血府逐瘀汤、补阳还五汤、通窍活血汤、丹参片等等。 2.与湿郁有关的汗症。湿郁流汗常伴有汗出前全身酸困感。法宜清利湿热。可根据进一步细分的症情选用清脾散、三仁汤、四妙丸、白虎加苍术汤等等。有专家用防己黄芪汤(把方中白术换成苍术)加茯苓、薏米(薏苡仁)各15克,杏仁10克,效果不错。 3.与肝火有关的汗症。肝火流汗,一般头痛眩晕、目赤、口苦。法宜泄肝胆实火。可根据具体症情选用四妙丸、大承气汤、龙胆泻肝丸等等。 4.与胃火有关的汗症。胃火流汗,一般苔黄、口臭、口腔溃疡、口唇红肿、口渴喜凉饮、胃热、便秘等,常大汗如雨。法宜清胃热。可根据进一步细分的症情选用人参白虎汤、大承气汤等等。 5.与热积(阳明腑实证)有关的汗症。热积汗症,常手足出汗、大便秘结、矢气频转、脘腹痞满、日晡潮热、舌苔黄燥起刺或焦黑燥裂。用大承气汤可治。 6.与结核性有关的汗症,方用黄芪鳖甲汤、柴胡饮子有效。也可选用铁皮石斛泡茶喝。

❹ 会出冷汗中医看了说我气虚我可以吃铁皮枫斗吗有用吗

我们家是种植铁皮石斛的,对这个有所了解。
气虚看你是阴虚还是阳虚,假如是阴虚的话是可以的,因为铁皮石斛是滋阴圣药,阳虚的话则不可。
希望我的建议对你有所帮助,望采纳,谢谢~~

❺ 我身上老出虚汗,已经好几年了,请问一下我用铁皮枫斗

我们家是种植铁皮石斛的对铁皮石斛的功效还是有所了解的,你身体老是出虚汗的话,需要先去看一下中医,是阴虚还是阳虚,这两种情况是不一样的,不是身体虚就可以吃铁皮石斛,只有身体属于阴虚的时候,吃铁皮石斛才有效果,因为铁皮石斛是治疗阴虚的一味很重要的中草药,被称之为滋阴圣药,但身体假如阳虚就不建议吃铁皮石斛了。
希望我的意见能够采纳,谢谢~~~

❻ 铁皮石斛的十大功效和作用,及适合人群。

铁皮石斛的十大功效和作用,及适合人群。2018年1月11日,国家卫生计生委拟将党参、西洋参、天麻、肉苁蓉、铁皮石斛、山茱萸、杜仲叶、黄芪、灵芝等9种物质列入按照传统既是食品又是中药材的名单。以后大家会越来越多的看到铁皮石斛的新闻、广告、实物等,在不久的将来普及到大众视野。下面我根据自己的知识简单统计下铁皮石斛的功效、作用及适合人群。

铁皮石斛是一种名贵的中药材,是多年生草本植物,茎丛生,圆柱型,高10-30厘米,粗3-8毫米,在民间,被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。由于新鲜铁皮石斛不宜保存,鲜药由于其汁多鲜嫩,容易腐烂变质,特别是霉雨季节,更不易保存,因此在大多数中药店和医院中药房中很少配有鲜类药材。

铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗,其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力,增强记忆力,补五脏虚劳,抗衰老。

仔细看图片,有惊喜

铁皮石斛含有多种微量元素: 含有钙、铁、锌、硒、镁、锰、铜、铬、镍等多种微量元素。

功效:满足人体所需,调节人体新陈代谢,充分补养,有利于人体健康平衡稳定。

综上所述,铁皮石斛、紫皮石斛具有以下十大功效:

   1 、滋养阴津:

《 中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。  

   2 、增强体质:

铁皮、紫皮石斛具有滋阴养血的功能。清代 《药性论》说:铁皮、紫皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。

3 、 补益脾胃:        

铁皮、紫皮石斛是益胃生津药。 《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮、紫皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

  4 、护肝利胆:

铁皮、紫皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为铁皮、紫皮石斛具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎胆结石等肝胆疾病。

 5 、强筋降脂:

人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮、紫皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低胆固醇和甘油三脂。

 6 、降低血糖:

铁皮、紫皮石斛养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮、紫皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。     

 7 、抑制肿瘤:

铁皮、紫皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

8 、明亮眼睛:

石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

9 、滋养肌肤:

人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮、紫皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

10 、延年益寿:

《 神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

铁皮石斛、紫皮石斛适用人群:

     都说铁皮、紫皮石斛有很多很神的功效,但是什么样的人群吃了效果最好呢?什么样的症状吃了最快获得一定的效果呢?根据各种人群总结出来的适宜食用铁皮、紫皮石斛的人群如下:

( 一 ) 、五脏阴虚人群  

心阴虚 , 常见有失眠健忘 , 焦虑多梦 , 胸闷心悸 , 头晕目眩 , 心烦意乱 , 手足心热 , 脉细而数等症状 ; 肝阴虚,常见有钦食不化,食后腹胀,大便干结,小便赤黄,口干舌燥,口腔溃疡,形容消瘦等症状;肺阴虚,常见有干咳少痰或少黄稠,咽燥声哑,两颧潮红,潮热盗汗等症状;

肾阴虚 , 常见有腰酸软 , 头晕目眩 , 潮热盗汗 , 遗精早泄 , 口干咽痛 , 手足心热 , 耳鸣眼花等症状 ;

   ( 二 ) 、脾胃虚弱 , 体质差人群

脾胃功能不良, 人体营养缺乏 , 抵抗力下降 , 疾病即乘虚而入 . 中医认为铁皮、紫皮石斛有良好的健脾养胃生津作用 , 滋脾胃阴之虚 , 以充肠液 , 又能益气 ; 健运脾胃而促进肠壁蠕动 , 有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病 .

(三)、失眠,睡眠质量差人群 

失眠症表现为入睡困难, 睡眠不深 , 易惊醒自觉多梦 , 早醒 , 醒后不易入睡 , 醒后感受到疲乏或缺乏清醒感 , 白天思睡 . 长期失眠会导致高血压 , 冠心病 , 脑溢血等 80 多种疾病发生 , 并可直接诱发神经衰弱 , 焦虑症 , 抑郁症等 . 临床实验表明 ; 铁皮石斛通过滋阴补虚 , 对顽固性失眠效果非常明显 . (四)、高血糖人群 

糖尿病中医称为消渴症, 指以多饮 , 多尿 , 多食及消瘦 , 疲乏 , 尿甜为主要特征的综合病证 . 根据现代药理学实验表明 , 铁皮紫皮石斛能显著提高超氧化歧化酶( SOD )活性 , 具有抗氧化作用 , 也就是说 , 铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤 , 促使胰岛 B 细胞释放和胰岛素合成增加 , 胰岛素活性增强 , 从而降低血糖 . 临床试验结果表明 , 铁皮、紫皮石斛有明显的降低血糖作用 .  

(五)、高血脂人群 

铁皮、紫皮石斛养阴生津, 可以濡润脉道 , 扩张血管 , 从而促进血液循环 . 现代药理实验结果表明 , 石斛能够显著改善血淤症状 , 降低血胆固醇和甘油三脂 , 提高高密度蛋白胆固醇水平 , 对高血脂 , 脂肪肝 , 心脑管疾病有非常好的改善作用 .

(六)、肿瘤患者 

铁皮、紫皮石斛通过滋阴补虚, 濡养五脏六腑 , 扶正固本 , 达到抑制或消除肿瘤效果 . 现代药理实验也表明 , 铁皮石斛通过调节人体免疫力 , 对放 , 化疗者进行辅助治疗 , 能减轻放 , 化疗引起毒副作用 , 增强免疫功能 , 提高生存质量 , 延长生存时间 .

(七)、久病大病后 , 手术后 , 肿瘤发化疗后气血亏虚人群  

铁皮石斛、紫皮石斛养阴生津, 濡养五脏六腑 , 增强脏腑功能 ; 健脾开胃 , 促进营养吸收 , 快速恢复身体机能 .

(八)、劳累过度,烟酒过度,夜生活过度易疲劳,免疫力下降人群 

❼ 铁皮石斛的功效与作用怎么

吃铁皮石斛,身体有哪些好转反应?

1.中年人常吃铁皮石斛

中老年人常吃铁皮石斛,首先的表现是:腿脚有力,腰板直;其次的表现是:眼睛发亮,皮肤好;再次的表现是:头发变黑,说话洪亮,大脑反映敏捷....

石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,能够补充人体所需的营养物质,调节人体新陈代谢,延年益寿。

2.女人常吃铁皮石斛

在女性群体中,不化妆但气色好的女人有两种:一种是少女,另一种是坚持吃铁皮石斛的女人,女人吃铁皮石斛,气色健康,皮肤弹性好,没有雀斑。

石斛中富含的有益成分,可以改善肤质,提亮肤色,祛斑,去疤痕,全面改善肤色。

材料:铁皮石斛15克、 枸杞15克

做法:材料清洗干净后共置沙煲中,加入清水3碗,水开后慢火煲至2碗水即可。

功效:铁皮石斛搭配枸杞,润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。还含有对人体具有良好医疗保健作用的多糖和有益于人体智力开发的有机锗。

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食用铁皮石斛的注意事项

1、铁皮石斛在与其他中药材一起煎熬食用时,应提前煎煮30分钟及以上,再与其他中药材一起煎煮,以便发挥其药效。

2、对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者,是不能使用铁皮石斛的。

3、感冒时不宜过早使用铁皮石斛,会造成邪气排解不出。

4、铁皮石斛能助湿邪,所以湿温尚未化燥的人不宜使用。

5、孕妇在使用之前,应咨询医生意见。

6、食用铁皮石斛之后又食用萝卜,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,也就达不到治病、防病、养生保健的效果。

7、食用铁皮石斛,再食用绿豆制品,会抑制铁皮石斛对人体发生积极的作用,也就大大降低了铁皮石斛的功效。

❽ 铁皮石斛适宜那些人群食用

建勋铁皮石斛适宜人群食用:
1、中老年人
铁皮石斛能提高机体的SOD水平,清除氧自由基的作用,从而具有抗氧化的作用,能使机体延缓衰老,故中老年人适宜服用。元代名医朱丹溪说:“年过四十,阴气自半”,是说人进入中年化后,人体的阴气趋向衰弱,且衰得很快,平时应注意及时补充。

2、阴虚体质的人
阴虚体质的人,常见形体消瘦,平时常感到口干舌燥,舌质偏红,脉较细数,吃辛热食物或熬夜易上火,常出现咽痛,舌红,口舌生疮等。阴虚病症多见于大病,重病或久病之后,人体津液亏耗,出现低热不退,手足心热,午后潮热,形体消瘦,盗汗,口干咽燥,小便短赤,舌质红,脉细数无力等症状。

3、各种燥热症
铁皮石斛味甘生津,作用既可养阴,又能清热,可用于各种原因造成的燥热症。如肺热肺燥,胃热胃燥等,呼吸系统,消化系统,内分泌系统,泌尿系统等各种燥热症均可使用。

如治胃热所致的胃痛干呕,舌光少苔者,用铁皮石斛配竹茹,芦根,枇杷叶以养阴,清胃,止呕。治肺燥干咳,用铁皮石斛配瓜萎皮,枇杷叶以滋阴润肺,化痰止咳。

慢性咽喉炎是明显的燥热症表现,其主要表现为咽喉干燥,辩证当属阴虚内热。消渴也是常见的燥热症,其原因在于肺胃火旺阴亏津伤所致。铁皮石斛既能养阴生津止咳,又能清肺胃虚热,故可谓消渴症者首选。临床实践证明,铁皮石斛能显著改善糖尿病患者的口干舌燥,大便秘结,乏力等症状,对葡萄糖需求量异常有较好的疗效。心悸失眠多为心阴亏虚,心火亢盛所引起。咳嗽,特别是久咳不愈,也多属于燥热。各类胃病中,属于燥热的不在少数。在临床上运用铁皮石斛治疗胃病取得较好的疗效的,多属于阴虚胃火盛者。干燥综合症,大多数属于中医所说的阴虚内热,表现为口,眼,肌肤的干燥,铁皮石斛功能养阴生津,对该病症有较好的治疗效果。

4、各种眼病
铁皮石斛有较好的明目作用,对于眼保健和防治各种眼疾均有裨益。早期白内障患者大都视力减退,眼镜昏花,多由于肝肾阴亏,虚火上炎,目失所养所致。铁皮石斛能养阴润燥,养肝明目,常与枸杞子,甘菊花,决明子等益阴,养肝,明目的药物合用,达到防治作用。

5、肿瘤患者
铁皮石斛能抑制肿瘤已经被药理试验所证实。临床上已广泛应用铁皮石斛配伍其他扶正药物治疗各类恶性肿瘤。肿瘤患者放化疗后,一般都有阴津耗竭的表现,服用铁皮石斛滋养补虚,能使放化疗的毒副作用减轻。

6、高血糖患者
糖尿病中医称为消渴症,指以多饮,多尿,多食及消瘦,疲乏,尿甜为主要特征的综合病证.根据现代药理学实验表明,铁皮石斛能显著提高超氧化歧化酶(SOD)活性,具有抗氧化作用,也就是说,铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤,促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加,胰岛素活性增强,从而降低血糖.临床试验结果表明,铁皮石斛有明显的降低血糖作用.

7、高血脂患者
铁皮石斛养阴生津,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环.现代药理实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度蛋白胆固醇水平,对高血脂,脂肪肝,心脑管疾病有非常好的改善作用.

8、术后疗养者
久病大病后,手术后,肿瘤发化疗后气血亏虚人群,铁皮石斛养阴生津,濡养五脏六腑,增强脏腑功能;健脾开胃,促进营养吸收,快速恢复身体机能.

❾ 潮热盗汗可以吃铁皮石斛吗

盗汗治疗

盗汗是肺阴虚,每天按掐双侧合谷穴3分钟,困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状就会慢慢消失。治疗肺阴虚偏方:生地黄10克,五味子10克泡水喝。

多汗、易感冒可以服用玉屏风散(颗粒)。玉屏风散最有灵,芪术防风鼎足形,表虚自汗易感冒,药虽相畏效相成。

出汗还与心脏有关系,血汗同源,可以服用参松养心胶囊。

张仲景金匮要略教学视频指出:

男子平人脉虚弱细微者,喜盗汗也。盗汗,说明气血两虚,可以使用桂枝龙骨牡蛎汤,不只是在失精的时候使用桂枝龙骨牡蛎汤。中医认为,身体的津液、精、血三者是同源的。牡蛎能够补骨滋肾阴,能够把头汗降下来,龙骨能够固敛肾阳。所以,盗汗很严重的人,使用桂枝龙骨牡蛎汤一样可以治好。

咨询中医师。

❿ 铁皮石斛怎么吃,能长期吃吗

我是营养师小糖,很高兴与您一起讨论中药铁皮石斛的服用方法。

铁皮石斛,又名黑节草、云南铁皮。属微子目,兰科多年附生草本植物。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药,属补益药中的补阴药。

铁皮石斛为我国传统滋阴名贵中药,其保健价值为人们所共识。根据中医药古籍中石斛功效的论述,具有"补五脏虚劳赢瘦,强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,补肾益力,壮筋骨,暖水脏"等功效,根据其营养成分分析,铁皮石斛主要有增强免疫、抗疲劳、抗氧化、促消化、促进唾液分泌、降血糖、降血压、抗肝损伤、抗肿瘤等方面药理作用。铁皮石斛对慢性肝炎患者免疫与抗氧化状态的调节作用较好,因此在慢性肝炎患者中的应用价值较高。

食用方法包括泡茶、煲汤泡酒、熬膏、鲜吃等。泡茶即将铁皮石斛用开水冲泡饮用,煲汤类似于冬虫夏草的吃饭,与鸡鸭等肉类一起文火慢炖,也可煮粥、做羹等。泡酒即放入薄酒中,3个月以后即可饮用。熬膏需要先煎出铁皮石斛汤汁,弃去渣滓,用汤汁加冰糖,继续熬制成膏状食用,对劳损虚弱、肢节多痛,体乏,夜间盗汗等症状有显著效果。

至于能否长期食用,可以肯定的告诉您可以长期吃的东西只有食物,任何保健品不管其功效有多少,都不适宜长期服用,毕竟是药三分毒,更何况是成分暂不明确的中草药类。建议您在中医的指导下,根据病症对症用药,切勿盲目进补。

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铁皮石斛是一种中草药,它有很多的药用价值。它有补益脾胃,护肝利胆,强筋降脂,降低血糖等功效,可以增强我们的体质。

铁皮石斛怎么吃,能长期吃吗?

铁皮石斛的吃法有很多,比较常见的有以下这几种:

1、鲜吃

铁皮石斛洗净后,可以直接放入口中咀嚼,这样可以摄入大量石斛多糖和石斛碱,有助于清除体内垃圾和毒素、净化血液、加速伤口复原、促进人体新陈代谢。

2、煎煮

先把铁皮石斛洗净,再切碎或者是拍烂,然后煎煮,这样可以更好析出有效成分,根据个人口味也可以加入一些冰糖,让味道更好一些。

3、泡茶

洗净后切薄片,用开水冲泡饮用,可重复冲泡,并且连渣食用。


铁皮石斛可以长期吃吗?

铁皮石斛是可以长期吃的,铁皮石斛味甘性平,一直被当做滋阴凉血的上佳补品,四季皆可食用。

不过,铁皮石斛也毕竟是中药的一种,任何东西吃太多反而会给人的 健康 带来危害。最好能咨询一下医生,根据自己的情况,按照一定的克数, 健康 食用。


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可以长期吃的哟。

石斛。别名:林兰、禁生、杜兰、石、金钗花、千年润、黄草、吊兰花。

【来源】

为兰科植物金钗石斛或其多种同属植物的茎。同属植物亦有长爪石斛,铁皮石斛,细茎石斛,重唇石斛,钩状石斛,广东石斛,细叶石斛,罗河石斛,美花石斛,小美石斛。

【性味归经】

甘、淡、微咸,寒。入胃、肺、肾经。

【化学成分】

金钗石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6‐羟石斛星碱,尚含黏液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N‐甲基石斛碱(季铵盐)。罗河石斛含石斛宁碱。

【药理作用及研究进展】

1﹒石斛对半乳糖所致的白内障晶状体中醛糖还原酶、多元醇脱氢酶的活性异常变化有抑制或纠正作用。

2﹒抗肿瘤的研究 人体及动物实验均可证明,石斛多糖具有增强T 细胞及巨噬细胞免疫活性的作用,是一种前景可喜的中药免疫增强剂。鼓槌石斛的乙醇提取物及从中分离得到的三个单体:毛兰素、毛兰菲及鼓槌菲均有不同程度地抑制小鼠肝癌及艾氏腹水癌的活性。金石斛中提取的两种菲类化合物具有抗人体肺癌、人体卵巢癌和人体前髓细胞白血病的作用。


一、铁皮石斛中的主要成分

铁皮石斛中含有丰富的成分。铁皮石斛中含有17种氨基酸,其中天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸等含量最高,此外还含有7种人体必需氨基酸。铁皮石斛中含有钙、钾、钠、镁、铁、锌、锰等是多种矿物质。除上述的营养元素外,铁皮石斛还含有多糖、生物碱、菲类、联苄类等多种生物活性成分,其中铁皮石斛多糖是铁皮石斛中也是其中含量最高的物质,也是其主要活性成分,发挥了多种保健功效,含量可以达到30%以上。


二、铁皮石斛如何

在这里,给大家推荐几个关于铁皮石斛的小食谱。


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回答一个吃的问题。铁皮石斛是好东西,我吃了好多年了。我的吃法很简单,用大的电砂锅来煲新鲜的排骨,煲两个小时左右。肉烂汤浓,鲜美可口,既好吃,又有益于身体 健康 。每周必吃一回。

能够长期吃得只有食物,不管任何保健品都不建议长期食用。而且铁皮石斛微寒,如有对于阴寒、怕冷的人来说,并不适合吃铁皮石斛。

不过铁皮石斛的好处也是不容否认的。

早在东汉末年《神农本草经》中就有记载,《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能。

由于野生铁皮石斛对自然生态条件要求极其苛刻,自然繁殖率又低,早在上个世纪八十年代,铁皮石斛就被国家列为重点保护的珍惜濒危药用植物,然而随着近年来铁皮石斛开始大量种植,铁皮石斛的吃法也多了起来,特别是铁皮石斛鲜吃也开始成为 养生 一族的新选择。

铁皮石斛,给大多数人的印象就是吃胶囊或者吃枫斗,其实,不经过加工的忒皮石斛,营养成分得以最完整的保存。检测显示,新鲜的铁皮石斛中,石斛多糖的含量特别高,而且,鲜吃铁皮石斛符合中医的“药食同源”理论。在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜铁皮石斛对小孩的发热退烧有特效的作用,而且没有抗生素的副作用。

目前,铁皮石斛保健品功能中以增强免疫和缓解体力疲劳两项功能市场占有率最高,而且也得到消费者的广发认可。抗氧化(延缓衰老)、清咽(清咽利喉)辅助降血压、对辐射危害有辅助保护功能、对化学性肝损伤有辅助保护功能方面虽有涉及但并不广泛,而辅助降血糖、辅助降血压、促消化、对胃黏膜有辅助保护功能等方面虽已通过现代药理学验证,但还有待进一步开发。

铁皮石斛的吃法也很有多样性,比如炖汤、榨汁、泡茶等。

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铁皮石斛怎么吃,能长期吃吗?

铁皮石斛是石斛的一种。

石斛具有滋阴的作用,补的是胃阴和肾阴,能清胃热、清肾火。

油炸、辛辣食品,容易损伤胃阴,胃阴虚则生胃热,出现胃中灼热,不欲饮食,口中烦渴等表现。

长期的熬夜、房劳不节容易损伤肾阴,肾阴不足也会出现虚火,出现遗精、失眠、盗汗等表现。

而现代的人,恰恰多是这种生活习惯。

石斛作为一种味道比较甘平,性也偏微寒的中草药是很适合这种情况的。

胃阴虚有热,有低热,烦躁,口渴,咽燥,多饮,多食,胃中嘈杂、隐痛或灼痛等表现的人适合吃石斛。

肾阴亏虚,有眼睛干涩,昏暗,视力减退、筋骨萎软没力气或者阴虚火旺出现潮热、盗汗、五心烦热、骨蒸潮热等表现的人适合吃石斛。

这也是石斛既是一味中药,也是一味 养生 保健之品的原因。

石斛药效这么好,现在也多虚火,可以长期吃吗?

首先石斛没有毒;其次需要看体质。

如果是胃阴虚或者肾阴虚的人可以长期吃。

如果是有胃热或者肾火的人可以长期吃。

如果是阳虚的,绝对不行。

阴阳是相互对立统一的,阳虚了,阴就相对强了,这时候再去滋阴,只会加重阳虚的症状。

阳虚的症状表现主要为怕冷,怕风,腰膝酸软,手脚冰凉,大便稀溏如水样。

而且现代的研究表明石斛有抑制心脏,抑制呼吸的作用。

所以对于有心悸、心慌、胸闷、心率慢、呼吸不畅等心阳虚表现的是不建议长期吃的。

这边说的长期吃是没有禁忌,不是鼓励天天吃,人最主要的还是营养要跟上,草药 养生 为辅的。

那铁皮石斛怎么吃呢?

单吃石斛的人基本没有什么大疾病,或者是有一些慢性疾病,比如糖尿病、高血压等;或者是有一些亚 健康 的问题,想调调体质;或者单纯地想养 养生 。

对于这种常人的吃法多是炖汤,对于适合的人,隔三差五的炖排骨、炖鸡、炖鸭都可以除了阳虚比较明显的人,基本都可以吃。因为它的寒热偏向不太大;还有人拿去泡酒,做石斛酒,也是比较方便,但因为酒容易生湿热,感觉没有炖汤好。

铁皮石斛是非常珍贵,药用价值极高的一种中药材。是滋阴补虚的一味良药,具有滋养清热,益肺生津的功效。对口干烦躁,病后虚热不退,阴虚火旺,筋骨酸软都有很好的治疗效果,而且它的适用人群非常广泛。将新鲜的铁皮石斛切成薄片用清洗净放入杯中,如泡茶般饮用。也可以配合其他药材泡酒。铁皮石斛洗净或切碎后和鸡肉排骨等一起炖汤,最后剩下渣也可以一起食用。

它的吃法大致有两种:第一种,新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服,放嘴里嚼然后吞咽下去;第二种,干的铁皮石斛,把它打成粉可以泡水喝。铁皮石斛在人体中有很多的益处,特别是可以强壮人体的中气,使阴阳平衡达到一定的程度,外邪就不容易入侵,而且铁皮石斛对于女性提高免疫力也有一定的好处。但是怀孕的女性不建议吃,要适当的食用。铁皮石斛每天应该限制量,保健的作用每天应该在2-5克之间。

铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的新鲜或干燥茎,别名“黑节草”、“铁吊兰”,现已被收载于《中国药典》2015版中。其经过加工,卷成紧密的螺旋形或弹簧状,外观形似耳环,习称“铁皮枫斗”、“耳环石斛。

石斛具有益胃生津、滋阴清热的独特功效,被誉为“九大仙草”之首,在《神农本草经》中也被列为上品,民间称为“救命仙草”、“寸金草”。现代药理研究,石斛有促进唾液分泌、抗胃溃疡、增强免疫、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤、降血糖、降血压、降血脂、护肝等作用。

铁皮石斛通常有以下几种食用方法:①直接嚼:铁皮石斛的鲜品可直接嚼,营养成分基本不损失,易于人体吸收;②榨汁:新鲜铁皮石斛洗净去衣,加纯净水榨汁,连渣饮用;③茶饮:铁皮石斛可单煎,代茶,适用于热病伤阴,微热口渴者,尤其是熬夜上火;④膳食:洗净、切碎,与鸡、鸭或猪肉等一起煲汤,连渣食用,另外新鲜的铁皮石斛花也可当菜用,搭配在食谱中;⑤药酒:单味或与其他滋补药材一起浸入高度酒中,密封,3个月后即可饮用。

铁皮石斛因其味咸益肾,性甘又可健脾,药性比较平和,长期适量食用也无毒副作用,当然需要根据体质辩证食用。

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