铁皮石斛馒头

① 糖尿病综合症的病人可以吃些什么营养品啊

两个食疗方子
1.麦冬12克，天冬12克，铁皮石斛枫斗9克
治疗糖尿病的阴亏津伤
水煎服，铁皮石斛枫斗先煎2小时

2.南沙参9克，黄精9克，玉竹9克，熟地黄12克，茯苓9克，铁皮石斛12克
水煎服，代茶饮。每副可以连续饮用两到三天。

② 有没有有机面，经过认证的面食。哪里可以买得到

有的，目前刚上新了一款有机龙兰面，采用的是有机铁皮石斛和有机面粉制做而成，且经过了有机食品认证，

目前可以在微信商城里购买。

③ 铁皮石斛汁馒头怎么做

方法一

一：将20G干货铁皮石斛洗净，剪成1-2CM的小段。

二：将剪好的铁皮石斛放入豆豆浆机内，加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

三：启动豆浆机五谷豆浆程序，待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。

四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。

④ 源生堂铁皮石斛西洋参可以减肥吗

作为一个专业的人来说，最有效的减肥是运动，而且要坚持运动，什么吃蔬菜，什么吃苹果，之类的，减肥药，狗屁不是，不仅对身体不好，而且还会出现身体毛病，为什么运动减肥是最有效的，第一，随便吃随便喝，但你运动必须与你吃的要多，就拿我来说，我那个时候练体育，每天吃6个馒头，都瘦得不行，每天跑步起码在10-20公里，多的30公里，各种的器械，游泳，但运动有个问题就是，刚开始运动你会出现身体不适，比如心跳加速，肌肉收缩，肺呼吸不均匀，氧气供应不足，导致你头晕，恶心，虚脱，时间久了就会好，每天你要早睡早起，每天6点就要起来，晚点7点，每天你能坚持跑10公里，我保证你能瘦下来，慢点就5公里，但必须是每天，刚开始你可以慢慢跑，这都很正常，每天跑完之后不能瞬间停下来休息，你要在原地不停的来回走动，直到自己的呼吁顺畅，然后压腿，每天拉拉人带，可以让你以后跑的更快，也会让你更舒服，每天跑完步，需要找人帮你放松肌肉，因为长时间的锻炼会导致你的既然堆积酸细胞，其实跟按摩差不多，找让帮你，最好是两个人一起，人越多越好，因为跑步是很无聊的，人多就不会那么无聊了，也能让你喜欢这种运动，忘了提醒，夏天跑了是最好的，也是瘦的最快的，但你需要藿香正气水，或者胶囊也行，每天跑了不要喝饮料，去药铺买一袋葡萄糖，每天跑完冲这喝，早上跑一次，晚上跑一次，一定要记住，晚上一顿要洗热水澡，解乏，跑步的时候要记得，吃完饭不准跑步，一顿要休息半个小时，因为刚吃完饭就跑步，容易得阑尾炎，先就说这么多吧

⑤ 慢性肾炎能吃黄芪和铁皮石斛吗

你好 慢性肾炎是很麻烦的病。是不可能完全治好的，可以说是终生疾病。只能控制病情，避免发生肾衰。蛋白质摄入量需要根据肾功能的情况控制一下。以减轻肾脏负担。 从现在你首先做到以下几点：一：正确对待肾病，要有良好的心态，树立战胜疾病的信心。二：饮食禁忌，多吃水果，疏菜，赤小豆 红枣。禁食辛辣刺激性食品,豆制品及发物（海鲜，公鸡，虾，蟹）。三：禁用肾毒性药，(包括:所有止痛片 感冒通 康泰克 速效感冒胶囊 庆大霉素 卡那霉素 小诺霉素 磺胺类药).如一定要使用消炎药，只能使用青霉素类，它对肾没有毒性。切记!!! 四：目前治疗肾病西药没有特效药，只有中药才能有效地保护肾细胞，消除尿蛋白，隐血。使增高的血肌酐,尿素氮降下来。 你不能思想松懈，自行服药，这样解决不了肾脏内部的病理性损伤，不能从根本上治疗肾脏，往往是治疗没有中断但效果却不好，反而把病情耽误了，给患者增添了痛苦，为治疗增加了难度。如果医生开的药你觉无效，建议做穿刺，明确病理情况，才好判断预后。 慢性肾炎的食物选择 （1）要给予充足的维生素，尤其要补充维生素C，因为长期慢性肾炎的患者可有贫血，补充维生素C能增加铁的吸收，所以应食用西红柿、绿叶蔬菜、新鲜大枣、西瓜、心里美萝卜、黄瓜、西瓜、柑桔、猕猴桃和天然果汁等食品。 （2）食欲差者可补充维生素C制剂；同时应多补充维生素B和叶酸丰富的食物，如动物的内脏，绿叶蔬菜等食品，有助于纠正贫血。高血钾时要忌食含钾高的食物，要慎重选用蔬菜和水果。慢性肾炎的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品。 3食谱举例 早餐：甜牛奶（牛奶250克、白糖10克），面包或馒头（面粉50克），煮鸡蛋（鸡蛋50克）。午餐：包子（肉50克、白菜200克、面粉100克），汤1碗（鸡蛋25克、黄瓜50克、西红柿50克）。加餐：桃子100克。晚餐：米饭（大米100克），烧茄子（瘦肉50克，烧茄子200克），炒小白菜（小白菜100克）。全日用烹调油30克，盐小于3克。以上食谱含热能17637千卡（740千焦耳）。 慢性肾炎食疗方 （1）桂圆粥：桂圆60克，粳米100克，红糖少许。①黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。③粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次，适用于老年浮肿、慢性肾炎，体质虚弱者、但舌质红者忌服。 （2）生姜大枣粥：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。选用于轻度浮种，面色萎黄者。 （3）黑芝麻茯苓粥：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。适用于精神萎糜者。 （4）双皮汤：葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1剂，服至浮肿消退为止，适用于浮肿者。 （5）山药粥：干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。每日2次，早晚餐服用，可常服用，宜温补脾肾，通阳利水为主。（6）冬瓜砂仁汤：冬瓜1000克，砂仁30克。冬瓜、砂仁共同炖成汤。隔日1剂，连服20天，以利尿为主。 （7）龟板饮：山药30克，龟板30克。先将龟板煎2小时，然后加入山药，黄花同煎，去渣留汁。每日2次，早晚服用，连服1周。适用于尿少，腰以下浮肿者。 （8）鲫鱼粥：鲫鱼2条，粳米60克，鲜芦根6克。净鱼去除内脏洗净，与灯芯草，粳米共同煮成粥。每日2次，早、晚餐服用，连服20天，宜温补脾肾、通阳利水。 （9）芡实粥：芡实30克，糯米30克，白果10枚。先净白果去壳去芯，将白果与芡实、糯米共同煮成粥。每日1次，10天为一疗程，宜平肝潜阳，以固肾为主。 （10）柿叶糖：鲜柿叶1000克。将鲜柿叶洗净切碎，加水浓煎，去渣取汁，小火浓缩至粘稠。加白糖吸干药汁，晒干压碎，装瓶配用。每日3次，每次冲服15克，适用于轻度浮肿，腰酸腿软，入睡盗汗者。

⑥ 峰王浆早上吃和铁皮枫斗晚上吃一起好吗

最好不要一起吃。
目前最常见的方法就是把铁皮枫斗打成粉末然后掺上一定比例的西洋参后,制成胶囊口服.
还有一种就是取适量铁皮枫斗放在容器内煎制,取其汁水服用.即使是有药用价值的石斛，如果食用方法不得当，药用价值就根本得不到发挥.比如用枫斗泡茶，就不会有什么保健作用.而枫斗磨成枫斗晶后直接口服，其药用价值也不能得到最佳发挥.食用枫斗的最好方法是煎熬.

⑦ 石磺食用方法

01
干品：即铁皮石斛枫斗
日常养生建议食量：2-3克／天，置于阴凉干燥处，可长期存放食用。
最好的食用方法：直接口嚼。取1-2粒放入口中，慢慢咬嚼出现黏稠胶质吞下，直到嚼之无胶，将少量渣吐掉即可（对于牙齿不好的人士或老年人，详见下面其它推荐方法）。

02
鲜品：即铁皮石斛鲜条
日常养生建议食量：5克／天，可存放置冰箱内3-4个月。
最好的食用方法：取新鲜铁皮石斛若干，洗净。用手掰成小段，放入口里细嚼，吃掉胶质，吐出渣。



二、按不同的人群来食用。
01
爱美人士
榨汁：鲜榨铁皮石斛汁
【原料】铁皮石斛鲜条50克，1000毫升白开水。
【做法】将50克不带叶的新鲜铁皮石斛条洗净，剪成3厘米的小段后放入榨汁机内，加入1000毫升白开水，榨3-5分钟。榨汁机中倒出铁皮石斛汁，可根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，或加热。



02
亚健康人士
泡茶：石斛养生茶
【原料】石斛3克，西洋参片5克，菊花2克。
【做法】将西洋参片、石斛、菊花用热水漂洗一下，然后放入茶壶中开水泡茶，反复浸泡，代茶频饮。
【注意事项】石斛多糖仅少部分溶于水中，在饮用时请将浸泡过的石斛条放入口中咀嚼至仅剩少许渣为止。

03
老人小孩（全家适合）
煲汤：石斛淮杞响螺汤
【原料】猪瘦肉300克，排骨200克，响螺片250克，枸杞20克，石斛8克，淮山30克，生姜2片
【做法】首先，把响螺片清水浸泡2小时，捞起切小件。淮山、杞子、石斛用水洗净。生姜去皮，切2小片。然后猪瘦肉飞水（飞水：把肉放到刚好淹没肉的沸水中稍滚3～5分钟，取出用清水再洗净，去其污血、肉腥）； 最后将所有材料（除枸杞）放入砂锅里，加入清水2500毫升（约10碗水），大火煮开，调成小火煲2小时，饮用前放入枸杞和适量的盐调味。
【注意事项】石斛多糖有部分未溶于汤中，在饮用时请将熬过的石斛条放入口中咀嚼至无胶，仅剩少许渣为止。

三、从不同的功效，配伍食用。
01
术后调养
炖汤：瘦肉汁炖石斛
【原料】瘦肉250克，石斛8粒，生姜1片。
【做法】瘦肉洗净后沥干水剁碎；石斛洗净。将把瘦肉碎、石斛、姜片放入电炖煲中，加入适量清水炖3小时。加入适量盐调味即可。
【注意事项】建议一周饮用3次。石斛多糖有部分未溶于汤中，在饮用时请将熬过的石斛条放入口中咀嚼至无胶，仅剩少许渣为止。
【功效说明】此汤有助于迅速恢复体质，高人体免疫能力。

02
癌症人群
泡茶：石斛花茶
【原料】石斛6粒，石斛花5-10朵。
【做法】把石斛和花放入杯中，加入开水，反复浸泡，代茶频饮。饮用时将浸泡过的石斛放入口中咀嚼至仅剩少许渣为止。
【功效说明】铁皮石斛花除了具有铁皮石斛的功效外，还具有缓解精神压力大，心情烦躁，抑郁等症。铁皮石斛能提高人体免疫能力、迅速恢复体质，提高病人白细胞数量，对肿瘤细胞有很好的抑制功效。与铁皮石斛同泡茶，双管齐下，功效更好。

⑧ 鲜铁皮石斛榨汁脕上睡觉前可以喝吗

糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.指导意见主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。