铁皮石斛烧肉

『壹』 吃什么降甘油三酯最快

甘油三酯高了，怎么吃才能降下来？1、烹调油：种类多样，减少总量有人觉得花生油香，就一直吃花生油；也有人觉得越贵的油越好，就一直吃橄榄油或亚麻籽油。其实，如果平时烹调油用得太多，就算全是橄榄油也不一定健康，因为按照我们中国人炒菜的饮食习惯，橄榄油中的种种有益健康成分很容易被破坏，而且不同种类的烹调油有着自己各具特色的脂肪酸组成，比如橄榄油不饱和脂肪酸多，而玉米油亚油酸多，隔段时间换种植物油吃吃，更有利于保证营养均衡。

『贰』 江南春堂怎么样

既是药材种植基地，也是养生美食休闲景区，主要种植铁皮石斛和红花。推荐红花酒，又叫女人酒，特别活血的说，喝下去之后就浑身发汗了，感觉还是满爽气的。菜的味道也还好，比普通的药膳要好吃些，推荐绞股蓝红烧肉、中药材炖的鸡等等。

『叁』 芒市有些什么好吃呢小吃

芒市的小吃有：芒市石斛、西双版纳茶花鸡、遮放米、介桃咖啡、撒苤、竹筒舂野菜等等。

『肆』 台州有什么特产啊

天台山青水秀，资源丰富，传统特产有茶叶、柑桔、黄花菜、青梅，还有三七、白术，乌药，豆腐皮，笋茄，铁皮石斛等天台特色小吃，主要有饺饼筒、水晶蛋糕、猪肉麦饼、蛋清羊尾。

『伍』 工作压力大，人瘦吃什么补品

保健品、药品之类的补品不建议哟(＾U＾)ノ，还是食补好呢~有个省钱又好吃又补的办法呢~如果你单纯觉得自己最近太瘦，为了过年回家看起来状态好的话，可以试试猪筒骨三吃。
去超市或者菜市场买几包清补凉或者其他的汤料，然后买一根猪筒骨；那猪筒骨来煮汤第一回，可以另外再买点别的肉、莲藕或者萝卜之类的一起煮，反正就是熬个汤就饭，汤熬好之后猪筒骨取出不吃。第二次那猪骨那根猪骨头（可以吧肉剔下来）煮面或者煮粉煮饺子，反正你喜欢什么就干什么。第三次就拿猪骨，把肉剔下来（如果之前没有剔下来的话）或者不动拿来煮个粥，和生米一起下锅，可以加点干贝或者别的猪肝粉肠啥的，就是煮个肉粥。
猪筒骨多熬几次那个汤奶白奶白的，现在冬天刚刚好吃，香的很。要是想胖的话反正多喝汤肯定能胖，比光吃肉要有用多了o(╥﹏╥)o

『陆』 石斛炖鸡汤的搭配

石斛竹荪老鸭汤
材料
鸭子半只，石斛10克，竹荪1包，老姜1小块，京葱1段，料酒20毫升，清水2升，盐1，1/2茶匙，味精少许

做法
1、鸭子洗净后切成块，石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋，老姜拍扁，京葱切小段
2、将鸭块和姜、葱一起放入锅内倒入清水没过鸭子，大火煮出血沫后捞出鸭子、姜葱，用水冲净血沫，然后放入汤煲内
3、汤煲内倒入2升清水，放入石斛、料酒，盖上锅盖大火煮开后转问火炖1小时

石斛煲汤的方法
4、提前20分钟将竹荪去头，反复浸泡4、5遍以洗净泥沙
5、1小时后打开锅盖，调入盐和味精，然后倒入竹荪，盖上锅盖继续炖20分钟即可
小诀窍
1、“石斛，可补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年。”《日用本草》：“老鸭，能滋五脏之阴，清虚劳之热，补气解水，养胃生津。”可谓能补充过度消耗的营养，又可以除去暑湿的不良影响。两者煲汤清而不淡，补而不燥;具有滋阴清热、调理身体机能、增强身体免疫力的功效，特别适宜新加坡一年夏季及湿热人群进补食用。
2、鸭子在炖汤前最好先焯烫出血沫，这样既可以去掉生鸭的腥臊味，也可以去除多余的油脂
3、竹荪是一种菌类食物，含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体、补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效

山竹石斛生鱼汤
材料
主料：瘦猪肉160克，黑鱼400克

石斛煲汤的方法
辅料：玉竹40克，山药(干)20克，石斛12克
调料：盐4克
做法
1、生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干。
2、用姜下油锅煎至微黄。
3、淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净。
4、淮山，玉竹切片。
5、瘦猪肉和陈皮用水洗净。
6、加水于瓦煲内，煲至水滚。

7、放入全部材料，候水滚起。
8、用中火煲3小时。
9、入细盐调味，即可饮用。

石斛煲汤的方法
小诀窍
健康提示
1、此汤健脾开胃，生津解渴。
2、此汤补而不燥，润而不腻，适合一家大小饮用。对糖尿病有食疗作用。
3、如患上肝硬化病，肝区有轻度的胀痛和不适，日渐消瘦，精神疲乏，食欲不振，齿龈出血，可用此汤佐膳。
4、感冒初起的人，不宜饮用。
食物相克
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
石斛：本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。
铁皮石斛的功效与作用

1.增强免疫功能
铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
2.促进消化
铁皮石斛是益胃生津药。是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。